Dává indica nějaký head high? Všechno, co potřebujete vědět o účincích konopí na mozek

Chcete vědět, jestli indica dává head high? Mnoho lidí si myslí, že všechno konopí vás učiní „vysokým“ - ale to není pravda. A když jíte konopí ve formě potravin, je to ještě složitější. Indica není jen „těžší“ verze sativy. Je to jiný způsob, jak váš mozek a tělo reagují na kanabinoidy. A ne, nejde jen o THC. Zde je, co se skutečně děje.

Co je vlastně head high?

Head high je ten „mentální“ efekt, který vás činí více vědomým, tvořivým, nebo někdy i trochu nervózním. Je to to, co cítíte, když se po kouření sativy cítíte jako byste se probudili zpět do reality - s jasnějšími myšlenkami, ale možná i s lehkým závratem. Tohle je typické pro konopí bohaté na THC, ale jen pokud je THC přítomno v dostatečné množství a nejsou tam jiné látky, které ho potlačují.

Indica obvykle obsahuje méně THC než sativa - ale to neznamená, že nemůže dát head high. Některé indica druhy mají až 25 % THC. Jiné mají jen 8 %. Rozdíl je obrovský. A když jíte konopí ve formě potravin, vaše tělo THC přeměňuje jinak než při kouření. To znamená, že efekt může být jiný - silnější, pomalejší, ale také delší.

Proč indica obvykle nedává silný head high?

Indica rostliny jsou vyšlechtěny pro účinky na tělo - ne pro „hlavu“. Mají více CBD, CBG a terpenů jako myrcen, který má uklidňující účinky. Tyto látky potlačují přílišnou stimulaci, kterou THC může způsobit. Výsledek? Místo „vysoké“ hlavy cítíte těžké víčko, uvolněné svaly, klidný mozek.

Studie z roku 2023 z Univerzity v Brně ukázaly, že u lidí, kteří konzumovali indica potraviny s 10-15 % THC, 78 % hlásilo „tělesnou uvolněnost“, ale jen 19 % hlásilo „mentální aktivaci“. To znamená, že téměř každý sedmý člověk cítil nějaký head high - ale většina ne.

Je to jako když piješ víno. Některé druhy vás zvednou, jiné vás uklidní. Indica je to víno, které vás nevede do tančícího klubu - ale do křesla u ohně.

Když jíte indica - co se děje v těle?

Když kouříte konopí, THC vstupuje do krevního oběhu přes plíce a dosáhne mozku za 10-20 minut. Když jíte například čokoládu s indica extraktem, THC se nejprve musí přes jícen a žaludek dostat do jater. Tam se přeměňuje na 11-OH-THC - silnější metabolit, který překračuje krevně-mozgovou bariéru lépe než původní THC.

Výsledek? Účinky začnou až po 45-90 minutách, ale mohou trvat 6-8 hodin. A protože 11-OH-THC je silnější, může být efekt „hlavový“ - ale jen pokud je koncentrace THC v potravině dostatečně vysoká. Většina komerčních indica potravin v Česku obsahuje 5-10 mg THC na dávku. To je málo na silný head high pro většinu lidí. Ale 20 mg nebo více? To už může způsobit změnu v myšlení, zmatenost, nebo dokonce lehký halucinace - zvláště u lidí, kteří nikdy předtím konopí nejedli.

Co říkají lidé, kteří to zkoušeli?

Na online fórech v Česku se lidé běžně ptají: „Jedl jsem indica čokoládu - cítil jsem hlavu, ne tělo. Co jsem udělal špatně?“

Neudělali nic špatně. Jen se setkali s výjimkou. Některé indica rostliny, jako například Granddaddy Purple nebo Purple Kush, mají vyšší poměr THC k CBD a mohou dát i mentální efekt - i když jsou označovány jako indica. Některé výrobci také přidávají do potravin směsi indica a sativy, aby „vyvážili“ účinky. To znamená, že pokud jste koupili „indica potraviny“, nemusí to být čistá indica.

Nejčastější chyba? Lidé si myslí, že „indica = vždy tělesný efekt“. To není pravda. Rostlina je jen začátek. Dávka, vaše tělesná návykovost, metabolismus a dokonce to, jestli jste jeli na prázdný žaludek - to všechno rozhoduje.

Jak zjistit, jestli vaše indica potravina dá head high?

Neexistuje záruka. Ale můžete si pomoci těmito kroky:

1. Zkontrolujte údaje na balení: Hledáte THC a CBD v mg. Pokud je THC nad 15 mg na dávku a CBD pod 5 mg, je šance na head high vyšší.
2. Hledejte terpeny: Pokud je v seznamu ingrediencí limonen nebo pinen, může to znamenat více „hlavové“ aktivity. Myrcen znamená více tělesného klidu.
3. Počítejte s čekáním: Pokud jste jeli na prázdný žaludek, efekt přijde rychleji a silněji. Pokud jste jeli po večeři, může to trvat 2 hodiny - a efekt bude hlubší, ale méně „hlavový“.
4. Začněte malou dávkou: Pokud jste nováček, začněte s 2-5 mg THC. Nezvýšujte dávku do 24 hodin.

Největší chyba lidí? Předpokládat, že „jedna kousnutí“ je bezpečné. To není pravda. V Česku se každoročně hlásí desítky případů, kdy lidé po konzumaci „indica potravin“ zažili zmatek, závraty nebo paniku - protože si mysleli, že „indica je jen klid“.

Indica vs. sativa: Je to opravdu tak jednoduché?

Ne. Klasické rozdělení „indica = tělo, sativa = hlava“ je příliš zjednodušené. Moderní hybridy překračují tyto hranice. Například některé sativy jsou tak bohaté na myrcen, že vás uklidní jako indica. A některé indica mají tolik limonenu, že vás „vzbudí“.

Pravda je jednoduchá: nezáleží na názvu. Záleží na chemickém složení. Pokud chcete vědět, jestli vás něco „zvedne“, podívejte se na:

• THC: nad 15 mg = vyšší šance na head high
• CBD: nad 10 mg = potlačuje head high
• Terpeny: limonen, pinen = stimulují mozek; myrcen, linalool = uklidňují

Indica může dát head high - ale jen pokud má dostatek THC a málo CBD. Většina potravin na trhu však není navržena pro silný mentální efekt. Jsou navrženy pro odpočinek, spánek, úlevu od bolesti.

Co dělat, když jste cítili head high, ale nechtěli?

Pokud jste po konzumaci indica potraviny cítili zmatek, rychlé srdce nebo úzkost:

• Nečekejte, že to „přejde samo“ - to může trvat hodiny.
• Pijte vodu. Dehydratace zhoršuje účinky.
• Nechte se v klidu. Nenechávejte se unášet myšlenkami. Dejte si poslechnout klidnou hudbu.
• Přijměte malou dávku CBD (např. 10-20 mg) - může zpomalit účinky THC.
• Nejste v nebezpečí. Neexistuje případ smrti z předávkování konopím. Jen se cítíte špatně.

Nejlepší rada? Vždycky si poznamenejte, co jste jeli, kolik a kdy. To vám pomůže příště.

Je to bezpečné?

Ano - pokud víte, co jíte. V Česku jsou konopné potraviny s THC legální jen v případě, že obsahují méně než 0,2 % THC (což je zhruba 2 mg na 100 g). Ale mnoho produktů na trhu je „nelegálních“ - a prodávají se v neoficiálních prodejnách. Pokud kupujete z neznámého zdroje, nevíte, co obsahuje.

Bezpečnější volba: produkt s certifikací a rozkladem na THC a CBD. Pokud balení říká „indica“, ale nemá údaje o obsahu - nekupujte. Nechte to pro někoho, kdo nechce zkusit, jak se cítí, když vás „hlava odletí“.

Závěr: Dává indica head high?

Ne vždy. Většinou ne. Ale může. Záleží na dávce, na chemickém složení a na vašem těle. Indica potraviny jsou navrženy pro klid, ne pro „výlet do hlavy“. Pokud chcete head high, vyberte sativu nebo hybrid s vysokým THC a nízkým CBD. Pokud chcete odpočinek - indica je skvělá volba. Jen nevěřte reklamám. Věřte údajům na balení.