Jak přestat být vysoký AF: praktické kroky po konopných pečivích

Stalo se ti to? Snědl jsi konopné pečivo, a teď se cítíš jako kdyby ti hlava explodovala, tělo se nechce hýbat a všechno kolem vypadá jako sci-fi film z roku 1999. Nejsi sám. Tisíce lidí každý týden prožívají stejnou věc - a většina z nich si myslí, že to bude trvat hodiny. Ale není to pravda. Můžeš to překonat dřív, než si myslíš.

Proč to vůbec vůbec takhle dopadlo?

Konopná pečiva nejsou jako kouření. Když kouříš, THC vstupuje do krve přes plíce a začne působit během pár minut. Ale když sníš kousek čokolády s THC, musí to projít žaludkem, játry a pak se až teprve dostane do mozku. To trvá 30 minut až dvě hodiny. A protože jíš to na prázdný žaludek nebo s těžkým jídlem, tělo ho zpracovává jinak. Výsledek? THC se v těle přeměňuje na 11-OH-THC - silnější metabolit, který působí intenzivněji a déle. To je důvod, proč se cítíš jako kdyby ti někdo zapnul vysílačku do hlavy.

Co dělat hned, jak to začne?

První věc, kterou musíš udělat: nepanikař. Panika zhoršuje všechno. Tělo už dělá svou práci - jen ho nebráníš. Následuj tyto kroky:

1. Ukaž se někomu, kdo ti věří. Nezůstávej sám. Pokud máš někoho, kdo už prožil tohle, nech ho být vedle tebe. Hlas, který ti říká „všechno je v pořádku“, ti pomůže více než jakýkoli lék.
2. Pij vodu. THC způsobuje suchost a můžeš se cítit jako kdyby ti krev byla všude jinde než v hlavě. Voda pomáhá tělu zpracovávat toxiny rychleji. Nejlepší je chladná, nebo s malým kouskem citronu - to ti pomůže i s pocity nevolnosti.
3. Zhasni všechno světlo a lehni si. Světlo, hluk, telefon - to všechno je příliš. Vypni všechno. Zhasni lampy. Přikryj se dekou. Pokud můžeš, lehni na zem - ne na postel. Země má stabilizující efekt. Někteří lidé říkají, že to pomáhá jako „zemní země“ - a věř nebo ne, funguje to.
4. Dej si něco sladkého. Studie z University of New Mexico ukazují, že cukr může pomoci stabilizovat úroveň glukózy v mozku, která se při THC přebytku někdy srazí. Sněz kousek čokolády, med nebo pár sušenek. Ne větší dávka - jen trochu.
5. Dej si kyslík. Vzdechni hluboce. 4 sekundy nadechni, 6 sekund vydechni. Opakuj to 5×. Tento jednoduchý dýchací cyklus klidí nervový systém a zpomaluje „náskok“ THC v mozku.

Co nepřijde - a co přijde

Někdo ti řekne: „Přijde ti zvracení, to je nejlepší.“ Ne. Zvracení není nezbytné. Tělo nevyčišťuje THC tím, že ti vymočí. To je mýtus. THC je tukově rozpustný - a tuky se nevyplavují. Můžeš se cítit nevolně, ale to neznamená, že musíš zvracet. Neztrácej energii.

Co se stane? Během 1-3 hodin se ti většina příznaků uklidní. Nejhorší je první hodina. Potom se to zpomaluje. Po třech hodinách už budeš cítit, že se to „přepíná“ - jako když se zastaví šílený film a začneš znovu vnímat reálnost. Po pěti hodinách už budeš mít většinu kontroly zpět.

Co můžeš mít po ruce - a co bych doporučil

Některé věci fungují lépe, než si myslíš:

• CBD - pokud máš k dispozici CBD olej nebo kapečku na jazyk, dej si ji. CBD blokuje účinky THC na CB1 receptory v mozku. Není to „antidot“, ale pomůže ti zpomalit, co se děje. Dávka 10-20 mg stačí.
• Černý pepř - ano, opravdu. Obsahuje karyofylen, který působí na stejné receptory jako THC. Dva kousky černého pepře v pusu, přežvýkej je. Není to chutné, ale funguje.
• Čaj z kmenů konopí - ne, ne. To je špatný nápad. Pokud jsi už vysoký, další konopí je nejhorší nápad. Tady je jen jedna věc, která pomůže: klid.

Co neber - a neztrácej na tom čas:

• Čaj z kofeinu - zvýší nervozitu.
• Alkohol - zhorší to, protože zatěžuje játra, která už dělají přepracovanou práci.
• „Zkouším si to znovu“ - ne. Tohle není test. Tohle je záležitost bezpečnosti, ne výzvy.

Když to nechce skončit

Ještě nikdy jsem neviděl, aby někdo zůstal vysoký déle než 8 hodin. Ale pokud se ti po 6 hodinách stále nechce dýchat, nechceš se hýbat, nebo se ti zdá, že se tělo „rozpadá“ - zavolej někoho. Nebo zavolej zdravotní službu. V Česku to není trestné. Lidé v nemocnicích vědí, co dělat. Nejsou tam, aby tě trestali. Jsou tam, aby ti pomohli.

Nejčastější případ, který vidíme v Plzni: někdo snědl „domácí“ konopnou čokoládu, která měla 50 mg THC. A myslel si, že to je „jedna kousek“. To je jako vypít celou láhev whisky a říct: „To je jen trochu.“

Jak tomu předcházet příště

Pokud chceš znovu zkoušet konopná pečiva - a to je v pořádku - tak si pamatuj tato pravidla:

1. Nejedz na prázdný žaludek. Sněz nejprve něco s tuky - avokádo, oříšky, sýr. To zpomalí vstřebávání.
2. Vždy čti etiketu. Ne „asi 10 mg“, ale přesně 5 mg, 10 mg, 15 mg. Pokud je to „dávka na 4 kousky“, tak jedz jen 1/4. Ne celý.
3. Čekáš 2 hodiny. Ano, 2 hodiny. Ne 30 minut. Ne 1 hodinu. Dva. Pokud po dvou hodinách nic necítíš, můžeš sníst další kousek. Ale jen kousek.
4. Měj vždy CBD po ruce. Dokonce i když to nechceš. Když se něco zhorší, máš záchranný lanec.

Co se děje v mozku?

Když THC vstoupí do mozku, připojí se k CB1 receptorům - hlavně v oblastech, které řídí čas, smysly, emoce a paměť. To způsobuje, že čas se zpomaluje, barvy se zvýrazňují, a myslíš na věci, které ti dříve připadaly banální. Je to přirozené. Ale když je THC moc, tyto oblasti přetíží. Tělo reaguje jako na přetížení elektrické sítě - a ztrácíš kontrolu.

Nejsi šílený. Nejsi v nebezpečí. Jsi jen přetížený. A to se dá opravit.

Co ti zůstane po tomto všem

Největší lekce, kterou lidé učí, když to prožijí: respekt k dávkám. Konopná pečiva nejsou sladkosti. Jsou to léky. A jako léky je potřeba brát s opatrností. Pokud to uděláš správně, můžeš získat klid, kreativitu, úlevu od bolesti. Pokud to uděláš špatně - budeš si pamatovat tuhle noc na celý život.

A pokud jsi teď v tomhle stavu - věř mi: tohle je jen dočasný. Ty jsi stále ty. Jen si zatím zapomněl, kde jsi. A to se dá opravit. Dýchni. Vypi vodu. Zavolej někoho. A budeš v pořádku.