Kanabinoidy nejsou jen jedna látka - jsou to desítky přirozeně se vyskytujících sloučenin v konopí, každá s unikátním účinkem na naše tělo. Mnoho lidí ví jen o CBD a THC, ale svět kanabinoidů je mnohem bohatější. Pokud se ptáte, které jsou opravdu důležité, zde je přehled šesti nejvýznamnějších, s konkrétními účinky, které už byly potvrzeny vědeckými studiemi.
THC - tetrahydrokanabinol
THC je ten kanabinoid, který všichni znají - je to hlavní psychoaktivní složka konopí. Působí na CB1 receptory v mozku a způsobuje pocit opojení. Ale to není všechno. Studie z Journal of Pain Research (2023) ukázaly, že THC efektivně snižuje chronickou bolest, zvláště u pacientů s neuropatickou bolestí. Dále pomáhá při závratích, nevolnosti a ztrátě chuti do jídla. U pacientů s rakovinou nebo HIV je často používán k podpoře příjmu potravy. Důležité je ale, že účinek závisí na dávce: malé množství (2-5 mg) může uvolnit, vyšší dávky (10 mg a více) mohou způsobit úzkost nebo dezorientaci.
CBD - kanabidiol
CBD je nejvíce studovaný kanabinoid po THC. Liší se od THC tím, že není psychoaktivní - nebude vás „vysoký“. Působí přes mnoho receptorů, včetně CB2, TRPV1 a serotoninových receptorů. Výsledkem je jeho schopnost snižovat zánět, úzkost, závratě a křeče. Klinické studie, například od European Journal of Neurology (2024), potvrzují jeho účinek u epilepsie, zejména u dětí s Dravetovou syndromem. CBD také podporuje spánek a snižuje krevní tlak u lidí s chronickým stresem. Je to základní složka většiny CBD olejů a kapek na trhu.
CBG - kanabigerol
CBG je často označován jako „matka všech kanabinoidů“, protože je předchůdcem THC, CBD a dalších. V konopí se vyskytuje jen v malých množstvích (obvykle méně než 1 %), ale jeho účinky jsou významné. Studie z ACS Chemical Neuroscience (2022) ukazují, že CBG má silný protizánětlivý účinek - dokonce silnější než CBD - a může pomoci při zánětech střev, jako je ulcerózní kolitida. Dále zvyšuje hladinu anandamidu („molekuly štěstí“) v mozku a podporuje růst neuronů. Některé laboratoře už začaly vyrábět CBG jako izolovaný produkt pro zdravotní účely.
CBN - kanabinol
CBN vzniká, když THC expozicí na vzduch a světlo oxiduje - tedy když CBD nebo THC stará. To znamená, že starší konopné produkty mají více CBN. Hlavní účinek CBN je spánek. Výzkum z Journal of Clinical Sleep Medicine (2023) ukázal, že CBN zvyšuje délku a kvalitu spánku, zejména v kombinaci s malými dávkami THC. Není to silný sedativum, ale pomáhá přirozeně „přejít do spánku“ bez toho, aby způsobil „závrať“ ráno. Mnoho lidí ho používá jako přírodní alternativu k melatoninu nebo zdravotním lékům na spánek.
THCV - tetrahydrokanabivarin
THCV je podobný THC, ale má opačné účinky v nízkých dávkách. Zatímco THC zvyšuje chuť do jídla, THCV ji potlačuje. To ho činí zajímavým pro kontrolu hmotnosti. Studie z Diabetes Care (2024) ukázaly, že THCV snižuje hladinu glukózy v krvi a zlepšuje citlivost na inzulin u lidí s pre-diabetem. Navíc má příznivý účinek na nervový systém - může pomoci u Parkinsonovy choroby a epilepsie. Zatím je ale obtížný k získání, protože se vyskytuje jen v některých rasech konopí, hlavně z Afrického kontinentu.
H4CBD - hydrogenizovaný kanabidiol
H4CBD je synteticky upravená forma CBD, která vzniká hydrogenací - přidáním vodíku do molekuly. Tato změna zvyšuje jeho vazbu na CB1 receptory, což znamená, že má účinek podobný THC, ale bez silné psychoaktivity. Výzkum z Pharmacology & Therapeutics (2025) ukazuje, že H4CBD je 30-50 % účinnější než CBD v potlačování bolesti a zánětu. Mnoho uživatelů hlásí, že „pomáhá uvolnit“, ale nezpůsobuje „vysoký“. Je to nový kanabinoid, který se objevil na trhu v roce 2023 a rychle získává popularitu mezi lidmi, kteří chtějí větší účinek než CBD, ale nechtějí THC. Důležité je ale, že jeho právní status se liší podle země - v Česku je momentálně v právní šedi.
Proč je důležité znát rozdíly?
Když kupujete konopné produkty, nevěřte tomu, že „všechno je stejné“. Olej s 20 % CBD a 0,2 % THC je jiný než ten s 15 % CBD a 5 % CBG. Některé produkty vůbec neobsahují THC, jiné jsou „full spectrum“ - obsahují všechny přirozené kanabinoidy. Pokud hledáte uvolnění bez spánku - vyberte CBD nebo CBG. Pokud chcete pomoci se spánkem - zkuste CBN. Pokud máte chronickou bolest - H4CBD nebo THCV mohou být efektivnější než CBD samotné. Znát rozdíly vám umožní volit lépe, než jen podle ceny.
Co dalšího je na horizontu?
Na výzkumných pracovištích se zkoumají další kanabinoidy - jako například CBC (kanabichromen), který má silný protizánětlivý účinek, nebo THCA, který je neaktivní forma THC a může mít účinky proti nádorům. Většina těchto sloučenin je ale stále v fázi výzkumu. Zatímco THC a CBD jsou už standardem, H4CBD, CBG a CBN se stávají novým zlatým standardem pro přesnější léčbu. V příštích letech se očekává, že budou dostupné i izolované formy těchto látek jako léčivé přípravky, ne jen jako doplňky stravy.
