Chceš se jen tak zahřát, zasmát se jako dítě na karnevalu, a nevíš, jestli máš vybrat indica nebo sativa? Mnoho lidí si myslí, že to je otázka druhu konopí - a že sativa tě udělá veselou, zatímco indica tě zasune do pohodlného křesla. Ale realita je složitější. A když mluvíme o CBD květech, tak vůbec nejde o to, co ti dává THC. Většina lidí, co hledají smích, nechávají THC stranou - a hledají něco jiného. Něco, co je tiché, ale účinné.
Co vlastně dělá, že se někdo zasměje?
Smích není jen o chemii. Je to kombinace těla, mozku a okolí. Když jsi unavený, v hlavě máš stovku problémů a sedíš v kanceláři s pěti připomínkami na Zoomu, tak ani nejlepší sativa tě neudělá veselý. Ale když jsi na procházce v parku, slunce ti hřeje záda, a před tebou je kamarád, který ti říká nesmysly, tak i malá dávka CBD může přidat ten správný nádech.
Nejde o to, jestli je květ indica nebo sativa. Nejde o barvu listů, ne o výšku rostliny. Nejde ani o to, jak se to jmenuje na obalu. Jde o to, co je uvnitř. A tam je klíčové, jaké terpeny tam jsou.
Terpeny - skrytí herci nálad
Když řekneš „sativa“, většina lidí si představí citrón, pomeranč, čerstvý trávník. A má pravdu. Tyto vůně pocházejí z terpenů jako je limonen - který je známý tím, že zvyšuje citlivost na pozitivní pocity. Výzkum z University of California ukazuje, že limonen může snižovat úzkost a zvyšovat pocit lehkosti. To není „návyk“, to je biologický efekt.
Na druhé straně myrcen, který je běžný v indických odrůdách, je ten, co tě dělá „těžkým“. Ale není to nutně špatně. Když chceš jen lehnout, poslechnout si hudbu a nechat se unést, tak myrcen ti pomůže. Ale pro smích? Ten ti nejspíš nepomůže. Když chceš smát, potřebuješ něco, co tě „odpojí“ od hlavy, ne zatlačí do pohovky.
Nejlepší terpen pro smích je ale pinen. Ten najdeš v některých sativních i hybridních květech. Připomíná borovici, čerstvý vzduch. A dělá to, že zlepšuje koncentraci - ale zároveň uvolňuje. Když se tělo uvolní a mozek přestane být přepnutý na „řešení problémů“, začneš si všímat drobností. A v těch drobnostech je smích.
Indica nebo sativa? Nejde o to.
Ve skutečnosti je většina CBD květů dnes hybrid. Výrobci už neřeší „čistou“ indica nebo sativa. Řeší výsledek. A ten výsledek se měří v terpenech, ne v genetice. Když vidíš na obalu „Sativa“, znamená to jen, že rostlina má nějaké rysy sativy - ne že tě udělá „vysokou“.
Naopak - některé indica odrůdy mají víc limonenu než některé sativy. A některé hybridní květy s názvem „Blue Dream“ mají víc terpenů, které podporují smích, než „čistá“ sativa z roku 2010.
Takže když hledáš květ pro smích, neptej se: „Je to indica nebo sativa?“ Ptej se: „Co má v sobě terpenů?“
Co hledat na etiketě
Když kupuješ CBD květy, hledej tři věci:
- Limonen - nejlepší pro náladový vzestup, lehkost, smích
- Pinen - pomáhá uvolnit myšlenky, zlepšuje pohodu
- Caryophyllen - má protizánětlivý účinek, ale také podporuje pocit klidu, který umožňuje smích
Neboj se terpenů, které se nevyskytují v běžných odrůdách. Některé výrobci přidávají přírodní terpenové směsi - například z citrusových kůrek nebo borovic. To není „přísada“, to je přirozený způsob, jak vytvořit konkrétní efekt.
Naopak - vyhýbej se květům, které mají výrazný obsah myrcenu jako hlavního terpenu. Ten tě zklidní, ale nezvedne. A když chceš smát, nechceš být „klidný“. Chceš být „svěží“.
Proč ti někdy nejde smích ani s CBD?
Někdy se stane, že si koupíš květ s limonenem, zkusíš ho, a nic se nestane. Proč?
Protože CBD není kouzelná kulička. Je to pomalý proces. Když jsi napjatý, stresovaný, nebo máš nějaký skrytý úzkostný stav, tak tělo nebere CBD jako „výbušný stimulátor“. Bere to jako „nástroj na uvolnění“ - a ten potřebuje čas.
Nejlepší zkušenost s CBD pro smích máš, když:
- Už jsi v klidu - ne přímo po práci, ale po půlhodinové procházce
- Máš někoho, kdo tě zná - a nechce jen „přeskočit“ na další téma
- Nemáš v hlavě seznam úkolů - necháváš se přenést
CBD ti neřekne: „Zasměj se!“ Ale umožní ti, abys si všiml, že něco je podivné, nečekané, nebo prostě… zábavné. A to je ten moment, kdy se smích objeví sám.
Co dělat, když nechceš smát - ale chceš klid?
Ne každý den chceš být veselý. Někdy chceš jen, aby tě něco „vytlačilo“ z hlavy. V těch dnech se obrát na květy s větším obsahem myrcenu a linalolu. Ty tě zklidní, ne zvednou. A to je taky dobré. Ne každý den potřebuješ smích. Někdy potřebuješ jen oddech.
Neexistuje „lepší“ odrůda. Existuje „správná“ odrůda pro daný den.
Co tedy vybrat?
Když chceš smích:
- Hledej květy s vysokým limonenem (výše než 0,5 %)
- Vyhýbej se květům, kde myrcen je hlavní terpen
- Před volbou si přečti analýzu terpenů - ne jen název „Sativa“
- Používej to v klidném prostředí, s lidmi, které máš rád
Když chceš klid:
- Hledej myrcen, linalol nebo humulen
- Vol si květy označené jako „relax“ nebo „deep calm“
- Nech si čas - nezatlačuj se do „výsledku“
Neexistuje žádný „správný“ druh konopí pro smích. Existuje jen správná kombinace terpenů, prostředí a nálady. A to je vlastně to, co smích je - ne výsledek chemie, ale moment, kdy se všechno shodne.
Co se stane, když to vyzkoušíš?
Když začneš hledat květy podle terpenů, ne podle názvů „indica“ nebo „sativa“, začneš poznávat vlastní tělo. Uvidíš, že některé dny potřebuješ jen klid. A jiné dny chceš jen, aby tě něco zasmálo. A když to najdeš, nebudou tě muset vysvětlovat lidé, co ti říkají: „To není normální.“
Je to normální. Je to lidské. A CBD květy ti jen pomáhají najít ten správný moment - ne tě vytvářejí.
