CBD vedlejší účinky: Co skutečně víte o bezpečnosti a reakcích těla?

Co když CBD, nepsychoaktivní kanabinoid z konopí, který se používá pro klid, úlevu od bolesti a podporu spánku. Also known as kanabidiol, it není jen klidná alternativa k THC — je to látka, která může s tělem komunikovat na více úrovních, než si většina lidí myslí. Většina lidí si myslí, že CBD je bezpečné jako voda. A ve většině případů je. Ale když se to změní na vedlejší účinky, je to často kvůli něčemu, co se úplně nečeká — jako třeba interakce s léky, které už užíváte, nebo příliš vysoká dávka, kterou jste si vybrali na základě reklamy na Instagramu.

Nejčastější vedlejší účinky, které lidé skutečně hlásí, nejsou žádné dramatické reakce. Jsou to spíš únavnost, pocit lehké ospalosti, který se objeví, když se CBD použije v dávce nad 30 mg nebo v kombinaci s jinými látkami, které klidně působí, suchost v ústech, přirozená reakce na ovlivnění endokanabinoidového systému, který reguluje slinnou činnost, nebo náhlá změna chuti, která se někdy objeví, když CBD působí na receptoru v jazyce, který ovlivňuje chuťové vnímání. Největší riziko ale není v samotném CBD — je v tom, že ho lidé kombinují s léky na tlak, úzkost nebo spánek. Pokud užíváte warfarin, amitriptylin nebo zopiclon, CBD může způsobit, že tyto léky budou v těle déle, než by měly. To není žádná teorie — výzkumy z Univerzity v Kalifornii to potvrdily.

Ne každý, kdo CBD užívá, zažije nějaké reakce. Ale když ano, je důležité vědět, proč. Většina lidí si myslí, že když to není THC, tak to nemůže dělat žádné problémy. Ale CBD není jen „bezpečný“ konopný extrakt — je to chemická látka, která ovlivňuje enzymy v játrech. A ty enzymy zpracovávají i vaše léky. Když si koupíte CBD olej na Amazonu a vezmete ho spolu s lékem na cholesterol, nemusíte cítit žádný „high“, ale můžete mít vysoký cholesterol navíc, protože lék nepracuje. To se nestane každému, ale stačí jednou.

Největší chyba? Předpokládat, že „více je víc“. Někteří lidé začnou s 10 mg, pak si řeknou, že to neudělalo nic, a zvýší to na 50 mg nebo 100 mg. A najednou se cítí jako po třech kávách, které jste vypili večer. To není CBD, které vás uspává — to je předávkování. Neexistuje žádná „ideální“ dávka. Všechno závisí na váze, metabolismu, tom, co jste jedli, a na tom, jaký produkt máte. Některé CBD oleje mají jen 5 % CBD, jiné 30 %. A některé obsahují i malé množství THC, které se může projevit jako nepříjemná únavnost.

Nejlepší způsob, jak se vyhnout problémům, je začít pomalu, sledovat své tělo a nechat léky být na svém místě. Pokud užíváte nějaké léky, zeptejte se lékaře — ne na Google, ne na Facebooku, ale na lékaře, který zná vaši historii. A pokud se cítíte nevolně, ospale nebo „rozbitě“ po CBD, neznamená to, že jste „zlý uživatel“. Znamená to jen, že vaše tělo reaguje jinak. A to je úplně v pořádku.

V tomto sbírce najdete přesné informace o tom, jak CBD působí na kůži, jak se chová v nápojích, jak ovlivňuje spánek a proč některé lidé cítí, že je to jako „přírodní sedativo“. Některé články se zaměřují na konkrétní produkty, jiné na vědecké studie. Ale všechny mají jedno společné: neříkají vám, že CBD je „skvělé“. Říkají vám, jak to funguje — skutečně.