Kapátka CBD: jak je používat a proč na tom záleží

Kapátka jsou nejčastější způsob, jak užívat CBD oleje. Jsou jednoduchá, přesná a umožní vám snadno kontrolovat dávky. Většina lahviček má pipetu 1 ml, což usnadňuje výpočty koncentrace CBD na jeden kapku.

Jak dávkovat kapátko

Pochopit množství CBD v jedné kapce je klíčové. Obvyklé pravidlo: 1 ml = 20 kapek. Pokud máte 10 ml lahvičku s 500 mg CBD, znamená to 50 mg CBD na 1 ml a tedy přibližně 2,5 mg CBD na jednu kapku (50 mg ÷ 20 kapek).

Začněte nízkou dávkou. Doporučení pro začátek často bývá 2,5–5 mg CBD denně. Pozorujte účinky 3–7 dní a pak dávku postupně zvyšujte o 2,5–5 mg, dokud nedosáhnete požadovaného efektu. U silnějších produktů může být optimální dávka vyšší, ale postupné navyšování šetří čas a peníze.

Kapátko použijte tak, že kapku umístíte pod jazyk, podržíte 30–60 sekund a spolknete. Sublingvální vstřebávání je rychlejší než spolknutí do jídla. Pokud vám vadí chuť, můžete kapku zapít nebo přimíchat do jídla či nápoje, ale účinek nastoupí pomaleji.

Jak vybrat kvalitní kapátko CBD

Při nákupu se zaměřte na koncentraci (mg CBD v balení), typ extraktu (full-spectrum, broad-spectrum, izolát) a nosný olej (MCT, konopný olej). Full-spectrum obsahuje i stopové množství dalších kanabinoidů a terpénů, což může zvýšit efekt; izolát je čisté CBD bez dalších sloučenin.

Vždy vyžadujte COA (certifikát analýzy) od nezávislé laboratoře. Ten ukáže přesné množství CBD, THC a případné kontaminanty (pesticidy, těžké kovy). V ideálním případě má produkt jasné označení dávkování a složení.

Skladujte kapátka v chladu a temnu. Teplo, světlo a vzduch mohou snížit kvalitu oleje. Po otevření uchovávejte lahvičku s pevně zašroubovaným víčkem, ideálně v původním obalu daleko od přímého slunce.

Bezpečnost: pokud užíváte léky (zejména ředění krve) nebo jste těhotná či kojíte, poraďte se s lékařem před použitím CBD. Kontrolujte legálnost a obsah THC u prodejce—některé produkty mohou mít stopové množství THC.

Kapátka CBD jsou praktická a přesná, když víte, jak počítat dávky a jak vybrat kvalitní olej. Začněte opatrně, sledujte účinky a sázejte na prověřené výrobce s laboratorními zprávami.