lis 29, 2023
Je vysoké CBD Indica nebo Sativa?
Bolesti břicha, nadýmání nebo špatné trávení dokážou znepříjemnit den. Mnoho lidí dnes zkoumá CBD a jiné kanabinoidy jako přidanou možnost ke změnám stravy nebo lékům. Nevidíme to jako zázrak, ale jako nástroj, který může snížit zánět, upravit pohyb střev a pomoct s nepravidelnostmi.
CBD působí přes endokanabinoidní systém, který ovlivňuje zánětlivé procesy a nervová vlákna v trávicím traktu. To může znamenat mírnější křeče a lepší komfort. CBG má také protizánětlivé účinky a může ovlivnit motilitu střev — tedy jak rychle se potrava pohybuje. CBN spíš pomůže s lepším spánkem, což ne přímo zlepší trávení, ale snižuje stres, který trávení často zhoršuje. THCV může ovlivnit chuť k jídlu a metabolismus, což stojí za zvážení u problémů s váhou a příjmem potravy.
Nebudete znát okamžitý efekt po jednom dni. U většiny lidí se účinky projeví postupně za dny až týdny, když se systém ustálí.
Pro zažívací potíže jsou nejpraktičtější oleje a kapsle — dávku snadno měříte a olej můžete užít s jídlem pro lepší vstřebávání. Edibles (jedlá) mohou mít zpožděný, ale dlouhotrvající účinek. Vaping dává rychlý nástup, ale ne vždy je ideální pro trávicí symptomy. Pokud máte citlivý žaludek, volte plnospektrální nebo broad‑spectrum produkty s jasným laboratorním rozborem (COA).
Při výběru sledujte: koncentraci kanabinoidů, obsah THC (legální limity), čistotu (bez pesticidů/solventů) a certifikát z třetí strany.
Tipy, které fungují hned: pijte víc vody, přidejte vlákninu postupně a zkuste malé fermentované potraviny (kefír, kysané zelí) pro lepší mikrobiotu. Kanabinoidy nemusí nahradit tyto základní kroky, spíš je doplní.
Začněte nízko: 5–10 mg CBD denně a postupně zvyšujte o 5 mg po několika dnech, dokud nenajdete účinnou dávku. Pokud užíváte léky (zejména ty metabolizované přes jaterní enzymy CYP450), poraďte se s lékařem — CBD může ovlivnit hladiny některých léků. Vyšší dávky monitoring jaterních testů vyžadují.
Nepřehánějte s alkoholem a sledujte vedlejší efekty: únava, změny chuti k jídlu nebo průjem. Pokud se stav zhorší, produkt vysaďte a vyhledejte lékaře.
Chcete konkrétní radu? Napište nám, jaké máte symptomy, jaké léky užíváte a jaké produkty jste zkoušeli — doporučíme další kroky a typy produktů podle vašeho případu.
Ahoj, jsem bloger a v tomto článku se budeme zabývat tím, jak nám může CBG pomoci s problémy se zažíváním. CBG je jeden z kanabinoidů, kterým se věnuje stále více vědeckých studií a výzkumů. Zjišťujeme, jaký vliv má na naše střeva a jak může přispět k jejich zdraví. Pojďte se mnou na cestu poznání, jak CBG může pomoci řešit naše zažívací potíže.
