Příliš mnoho CBD: příznaky, dávkování a co dělat

Vzal(a) jste víc CBD, než jste plánoval(a)? Nebuďte hned v panice. CBD obvykle není životu nebezpečné, ale nadměrná dávka může způsobit nepříjemné symptomy. Tady najdete jasné ukazatele a jednoduché kroky, které můžete udělat hned teď.

Jak poznat, že jste užili příliš mnoho

Nejčastější příznaky nadsazení CBD jsou ospalost, únava, slabost, sucho v ústech, závratě, nízký krevní tlak a změny chuti k jídlu. U některých lidí se objeví průjem nebo bolest hlavy. Pokud užíváte směs s obsahem THC, může se přidat úzkost nebo zhoršená koordinace.

Obvyklé denní dávky pro běžné potíže se pohybují kolem 10–40 mg. Klinické studie zkoumají i stovky mg, ale tyto vysoké dávky se používají pod dohledem lékaře. Pokud jste omylem užili více než dříve, pravděpodobně pocítíte zvýšenou ospalost nebo slabost – nevolnost či závratě už vyžadují obezřetnost.

Praktické kroky, když to s CBD přeženete

1) Zůstaňte v klidu a posaďte se nebo si lehněte. Ospalost a závratě mohou vyústit v pád. 2) Napijte se vody – sucho v ústech a dehydratace zhoršují nepohodlí. 3) Neřiďte a neobsluhujte stroje, dokud účinky nepoleví. 4) Pozor na kombinace s léky: CBD ovlivňuje jaterní enzymy (CYP450) a může měnit hladiny léků jako warfarin nebo antiepileptika. Máte-li vážné onemocnění nebo užíváte silné léky, kontaktujte lékaře.

Kdy volat záchranku? Pokud máte potíže s dýcháním, bolest na hrudi, mdloby nebo silné zhoršení stavu, volejte okamžitě pomoc. Pro běžné příznaky obvykle stačí odpočinek a hydratace.

Chcete se tomu vyhnout příště? Začněte s malou dávkou a čekejte 1–2 týdny, než ji zvýšíte. Poznamenejte si, kolik mg jsme užili, jaký produkt (izolát, full-spectrum) a jak se cítíte. Produkty s full-spectrum mohou obsahovat malé množství THC, což mění účinek.

U inhalace sledujte počet potahů. Pokud používáte olej, spočítejte mg na kapku nebo změřenou dávku. Pokud nevíte přesně obsah, buďte opatrní a zvolte nižší množství.

Pokud se příznaky opakují nebo máte obavy o játra či interakce s léky, domluvte si konzultaci s lékařem. Mnoho lékařů poradí bezpečné dávkování a případné testy jaterních funkcí.

Tip na závěr: bezpečnost jde před výkon. Místo rychlého zvyšování dávky zkuste raději delší test malých dávek. Ušetří vám to nepříjemné příznaky i starosti.