Účinky marihuany: co očekávat a jak se chovat

Marihuana obsahuje mnoho látek, nejznámější jsou THC a CBD. THC působí psychoaktivně – mění náladu, myšlení a vnímání. CBD naopak psychoaktivní není a často se používá pro úlevu od bolesti nebo úzkosti. Jaké konkrétní účinky můžete zažít a co udělat, aby bylo užívání co nejbezpečnější?

Krátkodobé účinky

Krátce po užití se často objeví uvolnění, zlepšení nálady, ale i sucho v ústech a zvýšená chuť k jídlu. Vůči THC můžete pociťovat zhoršenou pozornost, zpomalené reakce nebo krátkodobou ztrátu paměti. U větších dávek může nastat úzkost, paranoidní myšlenky nebo nevolnost.

Rychlost nástupu a intenzita závisí na způsobu užití. Kouření nebo vapování působí rychleji (minuty), jedlé produkty působí později (30–120 minut) a efekt může trvat mnohem déle. Proto dávejte pozor na opakované dávky, když ještě první účinek nezačal.

Dlouhodobé účinky a rizika

Při častém užívání, zejména u mladých lidí, může dojít k trvalejším změnám pozornosti, motivace nebo učebních schopností. Dlouhodobé kouření může ovlivnit plicní zdraví podobně jako jiné formy kouření, i když přesné riziko se liší. U lidí s rodinnou anamnézou psychózy může THC zvýšit riziko psychotických poruch.

CBD se naopak zkoumá pro potenciální léčebné vlastnosti a má méně rizik spojených s psychikou. Nicméně i CBD může interagovat s některými léky, zejména těmi, které zasahují do jaterních enzymů. Pokud užíváte léky, promluvte si s lékařem.

Co ovlivňuje účinek? Síla a obsah THC/CBD v produktu, způsob užití, vaše tělesná hmotnost, tolerance, biologické faktory a prostředí. Nejasné označení produktů nebo neznámý původ zvyšuje riziko nepředvídatelných účinků.

Praktické tipy: začínejte nízkou dávkou a trpělivě čekejte, zvlášť u edibles. Nepoužívejte při řízení nebo obsluze strojů. Vyhněte se kombinaci s alkoholem nebo sedativy. Pokud jste mladí, těhotná nebo máte psychiatrické onemocnění, užívání nedoporučuji.

Máte-li nejasnosti ohledně konkrétního produktu, hledejte laboratorní testy (COA) nebo recenze od ověřených prodejců. Když vznikne silná úzkost nebo jiné nežádoucí účinky, klidně dýchejte, posaďte se, pijte vodu a vyhledejte pomoc. Většina akutních problémů odezní do několika hodin.

Chcete-li minimalizovat rizika, volte produkty s nižším THC nebo s vyváženým poměrem CBD:THC, kupujte od důvěryhodných zdrojů a informujte se o dávkování. Tím snížíte šance na nepříjemné zážitky a lépe využijete potenciální benefity.