Obsah CBD: jak číst čísla a vybrat správný produkt

Obsah CBD na etiketě rozhoduje o účinku i ceně. Není to jen marketing — jde o to, kolik skutečného kanabidiolu v produktu najdete a jak ho prakticky dávkovat. Když umíte číst čísla, ušetříte peníze a vyberete to, co skutečně funguje pro vás.

Jak číst etiketu a testy

U olejů hledejte dvě čísla: celkové mg CBD v balení a objem lahvičky. Například 10 ml olej s 1000 mg CBD znamená 100 mg CBD na mililitr. Pokud počítáte kapky, běžně se uvádí cca 20 kapek/ml, takže jedna kapka z takového oleje má přibližně 5 mg CBD. U jedlých produktů čtěte mg na porci — pokud čokoláda má 100 mg rozdělených do 10 kousků, jeden kousek obsahuje 10 mg.

U květů se množství často uvádí v procentech. 15% CBD znamená, že v 1 gramu je přibližně 150 mg CBD. To je rychlý způsob porovnání síly odrůd. U koncentrátů zase sledujte procento kanabinoidů a čistotu produktu.

COA (certifikát analýzy) je klíč. COA od třetí strany ukáže přesné hodnoty CBD, THC a dalších kanabinoidů a výsledky testů na pesticidy, těžké kovy a zbytky rozpouštědel. Hledejte datum testu a číslo šarže. Pokud COA chybí nebo je neúplný, zvažte jinou značku.

Praktické příklady, dávkování a bezpečnost

Jak dávkovat? Začněte nízko a pomalu zvyšujte. Pro začátečníky jsou běžné dávky 5–10 mg denně. Pokud neucítíte žádný efekt, zvyšujte po 1–2 týdnech. Někteří lidé najdou benefit při 20–50 mg denně. Inhalace působí rychleji, edibles pomaleji, ale účinek trvá déle.

Pár jednoduchých příkladů: 10 ml olej 1000 mg = 100 mg/ml = ~5 mg/kapka (při 20 kapkách/ml). Květ 15% CBD = ~150 mg CBD/gram. Edible s 50 mg na porci znamená přesně 50 mg v každém kousku — nikdy neodhadujte podľa velikosti porce.

Porovnávejte cenu za mg, abyste viděli reálnou hodnotu. Podezřele nízká cena často značí nekvalitní suroviny nebo chybějící testování. Dávejte pozor na označení spektra: full‑spectrum obsahuje i stopové THC a další kanabinoidy, izolát je čisté CBD bez dalších složek. CO2 extrakce je standard pro kvalitní oleje.

Skladujte produkty v suchu, chladu a mimo světlo. Kontrolujte datum spotřeby a číslo šarže. Pokud užíváte léky nebo máte zdravotní potíže, poraďte se s lékařem — CBD může ovlivnit metabolismus některých léků.

Obsah CBD není jen číslo na etiketě. Když víte, co znamenají mg, % a COA, rychle poznáte, jestli produkt stojí za to. Začněte s malou dávkou, vybírejte ověřené značky a porovnávejte cenu za mg — tak najdete produkt, který vám bude vyhovovat.